11 cosas que puedes hacer durante la cuarentena
En estos momentos donde hay tantas especulaciones, lo mejor que podemos hacer es mantener la calma y seguir las indicaciones de las autoridades correspondientes, y como vamos a tener mucho tiempo en casa, tenemos algunas sugerencias de que hacer durante las siguientes semanas, no hay un orden especifico, solo que todos tenemos distintas costumbres y nos adaptamos de forma distinta, aquí las sugerencias:
1 - “Liberar” tu celular: la primera herramienta de comunicación y entretenimiento que tenemos en estos momentos es nuestro teléfono celular, pero te ha pasado que vive pidiéndote espacio, es el momento de revisar todo nuestro contenido y deshacernos de todo eso que ya no es útil, dándole un poco mas de vida a nuestro equipo.
2 - Vacunar tu computador: asi como el punto anterior, quizá llevamos tiempo aplazando el arreglo del computador, ordenar sus archivos o hasta actualizarlo para que funcione mejor, pues creo que es el momento de dejarlo al dia y que puedas volver a aprovechar tu pc de la mejor forma.
3 - Ejercitar una rutina física: al no tener la posibilidad de salir por mucho tiempo a la calle, no tenemos la alternativa de practicar algún deporte o simplemente caminar, pero no podemos solo estar acostados o dormir, con una pequeña rutina de 15 a 20 minutos al día podremos mantenernos en forma y tal vez si antes no lo hacíamos, se pueda convertir en una nueva y saludable rutina.
4 - Meditar: no solo es importante mantenerse físicamente, nuestra mente también necesita organizar sus ideas y descansar del estrés diario. Es por eso que la meditación y/o el yoga se convierten en otra alternativa para mantener nuestro equilibrio físico y mental.
5 - Leer: probablemente esta sea una de las actividades más fáciles de realizar porque generalmente tenemos un libro que hemos ojeado y que nunca hemos terminado, incluso si no lo tenemos en casa podremos encontrarlo de forma digital y de esa manera no tener que salir de casa. Ojo lo importante de la lectura es que sea de algo de nuestro gusto y no saturarnos de tanta información en redes y páginas web.
6 - Renovar tu cuarto: no hay mejor momento que este para que miremos cada centímetro de nuestro espacio y dejar volar nuestra imaginación para darle un nuevo aire a ese lugar donde pasamos tanto tiempo y donde debemos sentirnos cómodos para descansar bien.
7 - Deshacerte de lo que no usas: como consecuencia de hacer cambios en tu cuarto de pronto lo hagas también en gran parte de la casa y casi siempre encontramos objetos, ropa, enseres y demás que ya no recordábamos que teníamos o sencillamente dejamos de usarlos por una u otra razón, es tiempo de donar lo que sirve y sacar lo que no. Eso te dejara más espacio para disfrutar en tu hogar.
8 - Aprende algo nuevo: en estos períodos hay muchos portales y aplicaciones con ofertas de cursos cortos y de forma gratuita. Puedes hallar el chance de aprender idiomas, cocina, decoración y hasta marketing digital, todo esta en buscar de acuerdo a nuestros intereses y gustos particulares.
9 -Reúnete con amigos: no mal interpretes este punto, una de las reglas es no salir de casa, pero gracias a internet puedes reconectarte con esas personas con quienes hace tiempo no charlas, ya sea por medio del chat, en video llamada o hasta en videos de grupos, aunque debes ser consciente de no hacerlo durante tanto tiempo porque ya sabemos que no debemos saturar el servicio de internet.
10 - Maratón de series o películas: seguramente esta será una de las favoritas y mas recurrentes puesto que siempre tenemos algo pendiente para ver y que por tiempo no podemos, además podremos tomar en cuenta esas recomendaciones de nuestros amigos o conocidos para ver algo diferente.
11 - Disfruta de un buen videojuego: si eres amante de entretenerte con una consola o hasta con tu celular , es el momento de perfeccionar tus habilidades y retar a tus amigos o competidores en internet.
Estas son tan solo unas pocas ocurrencias pero ya sea por gusto, profesión, aprendizaje o hasta por probar, vamos a descubrir qué hacer con este tiempo adentro de nuestra casa para no caer en el aburrimiento excesivo o en la desesperación por el encierro, y lo más importante es que igualmente contribuimos para contrarrestar la pandemia.
